晚餐•2022年7月13日

#晚餐•2022年7月13日#
搬砖后骑车回家，宝贝上课，我做饭。
蒲汁肉末茄子豆腐
煎三文鱼
白灼青菜
蔬菜汤
四米杂粮饭
我有昨晚余下的一点意面
运动后，食欲食量就是不一样，一大盘光盘了，很好，趁暑假长点肉肉吧。
宝贝说，明晚她做，我可以班后，🏃逛公园再回，天热加点料😂

2022-07-13