早餐•2022年7月28日

#早餐•2022年7月28日# 早安。
无意翻出半年前买的卡式炉烤盘，任何一种厨具都不会放过，那就烤一份牛排吧。因为盘内可盛水，不仅导热快还不会太干，煎出的牛排居然与铸铁锅分毫不差。

羽衣甘蓝、蜜薯、甜椒、无花果沙拉，舀一勺椰子油，淋几滴意大利黑醋，配上老陈的有机红豆抹茶奶酪碱水bun，一杯三顿半鸳鸯拿铁，实在无憾了。

2022-07-28