一人食一日三餐记录

#早餐•2022年8月9日#
今天开始调整饮食
不再畏惧大米饭(大米饭拌菜真香)
吃自己想吃的不考虑热量
不再吃零食 冰淇淋 蛋糕
每顿都要吃饱 记录第一天
今天早餐吃到饱 很满足~

2022-08-09