2022年08月11日

这两天的早饭是金枪鱼三明治。金枪鱼大概90g和两个煮鸡蛋，可以依口味加用盐浸过的黄瓜碎，或者桃子之类的水果，加一点现磨的黑胡椒盐，捣碎。一层抹这个金枪鱼鸡蛋，一层抹奶酪夹生菜，提前冷藏，真的好好吃啊！而且饱腹感很持久，吃了半个顶五个小时没问题。

2022-08-11