早餐•2022年8月12日

#早餐•2022年8月12日#
实在很热。晚上睡的不好。出很多汗。
煮小米粥的时候，特意多放点水，早上起来就可以有米汤喝了！
先喝一碗米汤，再开始锻炼。
不过，天气太热，我就暂时不锻炼了。

2022-08-12