🦑《小管、小卷、海兔、小鱿鱼料理》白灼小卷 /佐芥末酱油🦑小卷不断头实验室🧪厨房小白集合喽！超快手料理✌️

#午餐•2022年8月13日#
昨晚剩梭子蟹炒意粉、蚝油蒜蓉油麦菜、油泼海兔子，被否决外食的小W吃得那个嗨～海兔子参考了此方，因为只有芥末油加上小W不爱吃芥末味，就油泼葱花，再淋上了蒸鱼豉油，也很好吃～
上午没事干，逼着小W练纠正颈部前倾耸肩的瑜伽拉伸，自己也示范，结果俩人下午都浑身酸痛，魔鬼训练害人害己😰

2022-08-13