味好美 | 21天刷脂挑战

美味清蒸菜～鱿鱼须冬瓜鲜蒸
超简单的高蛋白低脂肪菜品。
🍢冬瓜，虾米，鱿鱼须，生抽

◢冬瓜去皮切片放盘里
◢鱿鱼须焯水切丁放冬瓜上或者中间
◢虾米撒上去大火蒸10-15分钟
◢将整出来的汁水倒入其他锅内加生抽适量煮一煮淋回盘子里即可#晚餐•2022年8月17日#

2022-08-17