2022年08月19日

《巨人的工具》这本书有一个章节，说某个退伍老兵，他每天4点45起床，是因为觉得只有这个点起床，并且稍微吃一点东西之后马上锻炼，才能维持住自己的身体状态，随时随地投入战斗。

就是必须把自己的意识切换到“早起”的状态，才能坚持。

2022-08-19