小鱼的健康早餐

#早餐•2022年9月5日# #早餐早餐#
9.5今日早餐：海鲜粥＋咸菜＋黄瓜

今早没有持续连瘦×6的记录，但实际上还是瘦了0.1kg。要不是有过十多年八十来斤的记录，现在这样持续瘦我心里还真是有点慌了(◔◡◔)知道身体在转变，不纠结于短期内体重的微小波动，升降平稳，都细细的去感受变化~开海季，青菜吃的有点少了，要调节一下了~

2022-09-05