花式小米粥

#早餐•2022年9月8日#
#银耳莲子百合山药枸杞小米粥#
银耳还是得用炖锅慢炖才好出胶，比较滑～昨天提前浸泡了材料，下班回来用电炖锅慢炖，烧开后炖一个小时，银耳也出胶了。

姜枣红糖水
早餐后喝一小碗姜枣红糖水，打了的小黄姜姜粉，方便多了，生姜也要烧开煮很久才出味，姜粉几分钟就行了，红枣软了姜枣红糖水也就行了。今天记得加红糖了，感觉没昨天的辣？昨天的忘记了加红糖，这小黄姜辣得厉害👍👍买真正的红糖，补中益气，甜而不腻，给这姜汤增加一点口感！

2022-09-08