没有什么菜比这个更方便～清焯秋葵

20220925  星期日  农历八月三十
早餐+日常打卡

早安🔆美好周末
每天早上最开心的事
是吃完自己做的早餐+补充了满满的能量💪

早餐
自己家的秋葵
水开后放入秋葵煮至软糯
用半碗全麦粉加点酵母发酵一个小时
发酵的时候干其他的事情
红枣剪成小的颗粒
蒸锅蒸南瓜🎃藜麦小米
玉米🌽板栗🌰
煮豆粽和炖今年的新鲜莲子
花生🥜芝麻和白糖蘸着豆粽吃
南瓜小米黎麦红枣鲜牛奶🥛打二杯#早餐•2022年9月25日# #早餐早餐#

2022-09-25