小鱼的健康早餐

#早餐•2022年9月30日#  #早餐早餐#
9.30今日早餐：腊肉饭＋拌四角豆＋甜豆浆

这本来是昨天晚上我的晚饭，家人不吃猪肉，这样的食材只能自己吃的时候做，结果人家没打招呼临时给我送回一餐海鲜，三只大螃蟹，四只大海螺，一锅皮皮虾🤣只好转投海鲜了。

昨天晚饭前体重49.1，本来正常吃顶多49.5，今早是有可能突破之前的最低值48.8的，但那些海鲜我自己吃，没吃完都超50了，又咸喝了很多水，假期又来了，我又要向美食屈服了😂…

2022-09-30