晚餐•2022年10月6日

古人说，不时不食。秋天正是吃藕的时候，秋藕也最养人，藕含有丰富的可溶性膳食纤维和酚类物质，对糖类、脂肪的吸收有一定阻碍作用，有利于减脂减肥。大家不要只晓得“吃藕-丑”，也要知道“食藕-痩”，听懂的赶快去做吧！#晚餐•2022年10月6日#

2022-10-06