薄荷饮食

Day17
体重：70.6kg
早餐：牛奶麦片，咖啡冲了准备在骑行回家路上喝，结果天气太凉了也没喝完
午餐：想做了很久的搅团，有点稠了，第一次做没经验
三点又马不停蹄过来做核酸，好累呀，做着做着都能睡着
晚餐：核酸完吃了小圆片和维生素，结果领导带的凉菜，同事过生日，又吃了一点。
今天的36公里骑行消耗的热量，一下子补齐了。嘻嘻。体重突破五斤。开心。#薄荷饮食#

2022-10-15