365天早餐不重样

10.19 周三的阳光，早🌻
​强迫症犯了的早饭时光和想念的海参蒸蛋，细作精神。
海参蒸蛋（一枚鸡蛋50g按1:1加水是最好吃的配比，海参调好味道再加入八分熟的蛋羹中）
杂粮馒头片55g。
蚝油炒花菇油菜（90g油菜40g花菇5g玉米油）好好吃菜，2、3棵油菜两朵花菇很容易吃够量。
脱脂牛奶一杯
再加手冲咖啡☕️的完美。
快捷版早饭拖延症的修图🙃
在忙也要好好吃饭
​周三快乐。#365天早餐不重样#  #海参蒸蛋#

2022-10-19