十分钟搞定麦糊烧

20221028  星期五  农历十月初四
平凡的一天
也要吃得热气腾腾𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮ฅʕ•̫͡•ʔฅ
健康早餐吃起来
​……


早餐
自己家的韭菜洗干净切成段
加入三个鸡蛋一起打散
锅内放油炒韭菜鸡蛋
用全麦粉加入水和适量盐调成糊状
平底锅放油均匀的摊开
一面煎熟换另一面即可
电饭煲炖冰糖莲子
蒸南瓜🎃百合红枣
煮黑虎虾
猕猴桃🥝桃子🍑小番茄🍅#早餐早餐#

2022-10-29