小鱼的健康早餐

#早餐•2022年11月15日# #早餐早餐#
11.15今日早餐：黄花鱼水饺＋西兰花🥦鸡蛋🥚＋生椰拿铁

这两天上秤，新旧秤差别最大接近一斤…认了认了，取这个大的数值重新开始努力吧💪

昨天又一口气吃了大半包话梅，差不多200克😱最近吃东西又刹不住车呢。一边想着这么能吃不能再买了，又频繁的能刷到各种话梅，好想尝试，到底没忍住又买了🤤

昨天还刷到一位减肥中的朋友自己包的大馅儿饺子🥟看起来很好吃的样子，我说我没减肥的时候能吃20来个，减肥后吃8-12个，您吃几个呢？人家说：我吃6个🤣啊，我吃的还是太多了吧？早餐吃了12个，还吃了西兰花🥦鸡蛋🥚，拿铁其实是两杯的量，确实是吃的太饱了😜

2022-11-15