奶香蓝莓山药泥

图一:
自制的山药茭白洋葱香菜泥:营养超级丰富😂，口感绵密柔滑，很容易入口，味道不错，就是有淡淡的苦味，是不是香菜蒸久了发苦[流泪]。作为减脂餐主食很不错，低脂饱腹！

图二左边是用香菇排骨汤煮的饭:米提前泡了一两小时多，吃起来有淡淡的鲜味但要仔细吃，总体是没什么味，总体还可以，冷了有点硬。

图二右边就是香菇排骨汤啦😋
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2022-11-17