小鱼的健康早餐

#早餐•2022年11月26日# #早餐早餐#
11.26今日早餐：炒面（玉米面条、白菜、木耳、鸡蛋）＋豆腐＋麦草汁

家人做的，又拆开一包全下锅里了，炒出一大锅，玉米面条是很出量也很饱腹的，我今天一天都不一定吃的完😖

昨天燃气公司员工上门换软管，师傅问我知道图三里那个圈是起啥作用的？我说是加强固定用的🤣师傅说主要是给小口径锅用的，对哦，比如图四这样，我都忘了自己买时的目的了。有用的常识还增加一条：燃气灶和热水器的标准使用年限都是八年，到期需要换新。

昨天不知步数显示有延迟还是我记错了圈数😂走了一万步。家人陪着走回来又嚷腿疼，又说饿非得要吃饭，我愣是没给做，现在想觉得我有点过分了，应该帮他循序渐进的过渡，我没给做饭最后人家吃了一个大苹果、腰果还不顶事儿，转转悠悠又吃了一包锅巴…

2022-11-26