午餐•2022年12月3日

酒酿牛奶燕麦粥🥣
简单、香浓又健康
两分钟就能完成✅

🈶️：燕麦片41克、酒酿25克（米多汁少）、牛奶150克；在碗里混合均匀微波炉加热；高火30秒暂停⏸️拿出搅拌一次（防溢碗而出）；重复几次，粥变稠、香味出来即可（根据自己喜好灵活把控）。

冬天就是喜欢这种暖胃的食物
超级治愈～
#午餐•2022年12月3日#
#TT的汤#

2022-12-03