我是真的宋宋宋 做过 昂刺鱼豆腐汤(黄辣丁) 鱼凉水洗就行,不用开水洗掉粘液,用厨房纸巾擦干水份,铸铁平底锅烧热用姜片擦一遍锅内再倒油煎,一点也不粘锅,调料放了 盐 白胡椒 耗油,鱼肉很嫩 2022-12-04