2022年12月10日

（图文无关）碎碎念
好罪恶的一个晚上😢晚饭在饭堂吃饱了，结果晚上下课回来，十点以后又好饿😭恰了一袋薯片，十一点以后有恰了一个苹果，开了瓶玛克丽米酒喝了一杯半（糖分爆炸），同时又开了包巧克力饼干
忏悔中！！！少糖啊！！！！！！！减糖啊！！！！！每天都糖粉超载

ps那个韩国的玛克丽米酒也不知道买的时候在想啥，度数才6，之前买过那个真露特别难喝（工业酒精+水果香精味），这个比那个好点，可以入口了，虽然还是有点工业味。太甜了！！！！！这得有多少糖啊！！！又摄入一大堆糖喝完还没啥感觉😅

边忏悔边安排下明天吃的
早餐起不来忽略，中午做个皮蛋燕麦粥吧（控制量啊），晚饭是最后一个苹果+1个煮鸡蛋。拿铁只许喝1杯😭无法放弃零食，就1个方糕（想吃好久）+1袋饼干，不吃巧克力！！！！晚上记得跳绳！！！over！

2022-12-10