午餐•2022年12月11日

一人食🥣：木须肉+小米大米粥

做法🔥参考：想吃木须肉速度做起来，胡萝卜🥕黄瓜🥒瘦肉切片，热锅热油煎一个鸡蛋乘出备用。

锅中放油先炒熟肉片，再依次放入胡萝卜🥕、木耳、黄瓜🥒翻炒，接着放入煎好的鸡蛋。

用少许温水、淀粉、生抽、蚝油调一份料汁，倒入锅中，大火快速翻炒收汁起锅。

搭配焖烧杯的小米粥，完成简单好操作营养均衡的一餐。
#午餐•2022年12月11日##午餐～午餐～#

2022-12-11