2022年12月17日

美好的一天从早餐开始🌞
今日早餐：虾饼，蔬果精力汤（番茄，胡萝卜，乳铁蛋白，益生菌，小麦胚芽）

疫情更需要加强营养，选择一些提升免疫力的食材，多摄入优质蛋白、钙、铁等营养素丰富的食物，以及润肺化痰止咳的食材，并将益生菌等灵活搭配到饭菜中，吓跑病毒🦠就在每一口饭菜的营养中[加油][加油][加油]

2022-12-17