午餐•2023年1月3日

🍤西葫虾滑汤
虾是很好的增钙食物，蛋白质含量高、脂肪含量低，含多种维生素与微量元素等，可以促进宝宝的骨骼和神经系统发育。
🍒准备食材
1.虾两个（约50克）
2.西葫40克
3.蟹味菇40克
4.玉米淀粉5克
5.鸡蛋一枚
🍒制作方法
1.虾去皮，去虾线，切成泥状
2.把虾泥，蛋黄一个，玉米淀粉放一起搅拌均匀，装入裱花袋
3.西葫切成小丁
4.蟹味菇开水中焯2分钟，切成小丁
5.汤锅加水，水开后放入虾滑，（大小依据宝宝吞咽能力)
6.放入西葫丁，蟹味菇丁同煮10分钟
7.滴入几滴宝宝辅食油，出锅开吃
❤️温馨提示:
亲们，要根据宝宝身体发育个体差异，有无过敏反应选择食材#午餐•2023年1月3日# 宝宝辅食

2023-01-03