阿黛宝宝辅食工坊
做过
宝宝辅食
“阳”过以后给宝宝来个冰糖炖雪梨吧
方法超级简单
🍐雪梨生津止渴,化痰止咳,润肺润燥。大枣养血安神,提高人体免疫力。冰糖甜甜的让人更爱吃。
🍐准备食材
1.雪梨一个
2.大枣4颗(看梨大小定)
3.枸杞适量(枸杞属于药材,宝宝添加慎用)
4.冰糖 (建议3岁以上可适量添加)
🍐制作方法
1.大枣去壳,剪碎
2.雪梨从上1/3出切开,挖空里面去壳
3.把所有食材放梨里面,添加适量白开水,盖上梨盖
4.蒸锅水开计时蒸20分钟
❤️温馨提示
小月龄宝宝可以直接把梨去皮只蒸梨吃,不另加任何食材。(三岁前宝宝不建议过早食用过甜的糖呦)
#宝宝辅食# #晚餐•2023年1月6日#
2023-01-06