宝宝辅食

宝宝大人都爱吃的冬瓜肉卷来喽！有没有被美味诱惑到？
清新软嫩的冬瓜裹着肉馅，一咬就化，香而不腻，口感清爽！
🍓准备食材
1. 猪肉50克
2.冬瓜100克
3.胡萝卜10克
4.泡好黑木耳10克
5.鸡蛋一枚
6.玉米淀粉2克
7.柠檬适量
8.宝宝酱油
🍓制作方法
1.猪肉辅食机打成肉馅，滴几滴柠檬汁，分几次加少量水搅拌均匀
2.冬瓜切成长条薄片，用开水焯1分钟，捞出来备用
3.黑木耳开水焯3分钟，切成小丁
4.胡萝卜切成小丁
5.把黑木耳，胡萝卜，玉米淀粉放入肉馅中，加适量宝宝酱油搅拌均匀
6.把冬瓜做成卷，中间空隙加入调好肉馅摆盘
7.摆好的冬瓜卷中间打入一个全蛋
8.蒸锅水开计时，蒸15分钟
9.另起锅放入适量胡萝卜碎，适量玉米淀粉，宝宝酱油做个勾芡汁，待冬瓜卷熟后淋在中间
🍓是不是很哇塞啊，太阳花一样的一道美味佳肴闪亮登场
❤️温馨提示
亲们，要根据自己家宝宝身体发育个体差异，有无过敏反应选择食材搭配
#宝宝辅食# #午餐•2023年1月9日#

2023-01-09