午餐•2023年1月11日

#午餐•2023年1月11日#
🍗一天一顿之烤鸡腿➡️体重↓2.2
🍭没安排碳水，现在身体接近于生酮，吃肉肉看看明天🉐体重是否能保持住！
🧀昨晚睡觉睡得稀碎💤老二半夜起来四五遍尿尿，我也是很崩溃！早起喝水都没劲儿！
☕➕🧘练起来倒是很轻盈，感觉舒爽，身体不沉了！
👛吃饱喝足山姆溜达一圈，年前采购一组！逛逛看看一下午时间好快！回来接放学剪头发💇🏻‍♀️一天安排🉐满满哒！

2023-01-12