给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包（免揉懒人版）

非常感谢作者的分享。第一次尝试做面包，没有蔓越莓，用的葡萄干和话梅，水多放了大概50ml。烤箱150℃三十分钟，出炉后表皮有点硬，用叉子轻戳面包皮都戳不破。没想到面包放凉后表皮变软了。尝了尝，味道还不错，就是有点咸。那是因为我自己不小心把盐放多了，放了大概4.5克。真心推荐无油无糖的朋友可以按照作者的配方来，简单省事，自由度还比较高。#晚餐•2023年1月23日#

2023-01-23