晚餐•2023年2月3日

做少了怕你不够吃，有虾，有菜，有面的好汤，虾干番茄龙须面汤，跟宝宝抢两碗喝
🍤准备食材
1.虾干10克
2.西红柿一个
3.南瓜100克
4.鸡蛋一枚
5.龙须面50克
🍤制作方法
1.西红柿用开水烫一下，去皮，切小丁
2.虾干切小丁
3.南瓜切小块
4.锅底放适量宝宝辅食油，先放入西红柿和虾干炒一下，到西红柿炒软，出汁，炒熟
5.加入适量水和南瓜丁一起煮
6.水开后放入龙须面煮10分钟左右
7.食材都熟了，放适量盐
8.鸡蛋打散，放入锅中
❤️温馨提示
1.南瓜不用切太小块，稍微大一点吃起来软绵绵的，口感好
2.过敏体质宝宝，不能解锁蛋白的，可以只加蛋黄
3.一岁以下宝宝不放盐
#晚餐•2023年2月3日# # #宝宝辅食#

2023-02-03