五米炊 做过 奶香玉米面馒头(一次发酵) 不吃白面用了全麦+谷朊粉:玉米面200 开水160 全麦250 谷朊45 混合 酵母5加入淡奶油50水75化开 糖7 盐1 二次发酵 蒸前松弛15min10个的用量 很暄软~ 2023-02-08