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LilyL 做过

煲汤

材料: 灵芝、鸡骨草、土茯苓、赤小豆、薏米、蜜枣、陈皮、猪骨

——利湿消肿 适合睡眠不安稳 失眠 口苦 头晕目眩

PS. 原汤方里面用黑灵芝和金丝枣,也可以煲瘦肉,陈皮只是按自己喜好放,不放也行。
#煲汤# #汤汤水水#

2023-02-16