2023年02月17日

美好的一天从早餐开始[太阳]
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​我的减脂餐：玉米面菜团子（菠菜，鸡蛋，豆腐干，口蘑），牛奶小麦胚芽
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​学会营养搭配挑选营养密度高的食材，营养更均衡。七分饱的感觉让身体更轻盈让胃更舒服

2023-02-17