3月早餐马拉松

https://www.xiachufang.com/ad/events/redirect_custom_url?rcu_variety=marathon">#定格我的早餐瞬间# #发酵的食物对肠胃功能较弱的小朋友更友好，有菜有肉的包子营养均衡，今天的蒸蛋羹用到了羊肚菌，来自姑妈的爱[爱心]

周三早餐🍱
碳水:包子🥟 南瓜🎃小米粥🥣
蛋白质:鸡蛋🥚 肉馅 蛋白饮🥛
脂肪:  腰果 玉米/芝麻油
蔬果:小油菜🥬黄瓜🥒莲藕 胡萝卜🥕苹果🍎
营养补充:Vc  益生菌
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​#不负人间三月天🌸

2023-03-01