阿黛宝宝辅食工坊
做过
晚餐•2023年3月6日
12月+宝宝辅食,紫薯菠菜花样馒头
🍊准备食材🍊
1.菠菜面团
菠菜泥180克
面粉300克
白糖30克
酵母粉6克
温水80克
2.紫薯面团
紫薯泥150克
面粉200克
白糖20克
酵母粉3克
温水100克
3.白面面团
面粉200克
白糖10克
酵母粉3克
温水80克
🍊制作方法🍊
1.菠菜所有食材放一起,和成面团,醒发到两倍大
2.紫薯所有食材放一起,和成面团,
醒发到两倍大
3.白面所有食材放一起,和成面团,醒发到两倍大
4.白面团和菠菜面团等份,分别擀成片,再重叠一起,卷成卷,刀切小块成型
5.白面团和紫薯面团等份,分别擀成片,再重叠一起,卷成卷,刀切小块成型
6.可以随意颜色搭配呦
7.蒸锅蒸15分钟,焖3分钟,出锅
❤️温馨提示
纯天然食物食材,蒸熟变色属于正常现象#晚餐•2023年3月6日# #宝宝辅食#
2023-03-06