早餐早餐

儿子说今天还是蛋羹，因为好消化呀，特殊时期一定给身体足够的蛋白质，Vc作为抗体形成的催化剂一并加强，抗体更具战斗力[加油]“补充Vc少感冒"想起了多年前单位的广告词[偷笑]

周二早餐🍱
碳水:煎饼 红薯🍠
蛋白质:鸡蛋🥚  猪肝 虾🦐 蛋白饮🥛
脂肪:  腰果 玉米/芝麻油
蔬果:黄瓜🥒胡萝卜🥕  耙耙柑🍊
营养补充:Vc  益生菌

流感防护攻略
最近甲流横行，“奥司他韦”被抢断货。与其病急乱投医，不如平时保持健康的生活习惯，增加饮食营养密度，提升自身免疫力，有健康就有更多可能。  #早餐早餐# #小学生早餐#

2023-03-11