艾薇然 做过 羊肉抓饭 先把羊排用高压锅压熟,盐花椒胡椒蒜粉做调料,少点水。熟羊排撕成小块。米饭蒸好,稍稍干一些那种。用炖羊排的羊油,把蘑菇片,胡萝卜丝,洋葱和芹菜炒熟,加入羊肉块和米饭翻炒熟,根据咸淡加入盐和一点孜然。 2023-03-12