莫踏卿 做过 这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉 不想脏手的朋友,可以试试,把切好鸡胸肉和调料用食品密封袋装起来,再给他马杀鸡,甚至可以用擀面杖敲打敲打,让他更清醒。🤣然后就可以直接放冰箱冷藏或冷冻。超级方便。 2023-03-16