无糖无油高蛋白燕麦饼干

又测试了各种低热量配比：
1. 蛋白粉25克+燕麦25克+冻干苹果10克+水25克，可做5块，每块47卡，好吃！
2.蛋白粉25克+燕麦25克+蓝莓爆浆/树莓酸/黑莓50克+水25克，可做4块，每块56卡，也还行！
3. 蛋白粉25克+燕麦25克+奇亚籽15克+酸奶30克，可做4块，每块77卡，也还行！
4. 蛋白粉25克+燕麦25克+酸奶或水或奇亚籽，每块60多卡，不好吃！

2023-03-18