低卡奶香燕麦饼

#宵夜•2023年3月21日# 深夜制作早餐，成功✌️方子略微修改了一下：全脂奶换成了燕麦奶120克，鸡蛋和燕麦片的克数没变，因为燕麦奶是山姆买的带甜味的所以糖（普通糖）只放了10克，另外还加入了一袋每日坚果（碾碎），一小盒黄油，搅拌均匀后180度烤30分钟翻面又烤了10分钟，味道不错有营养！

2023-03-21