张张张张杰 做过 午餐•2023年3月25日 #午餐•2023年3月25日# 筋头巴脑:把肉泡两个小时,先焯水撇开浮沫捞起,起锅烧油放八角火锅底料酱油,料酒,糖,全部捞起放电饭煲,把土豆胡萝卜滚刀后一起放入,压45-55分钟 2023-03-25