破壁机食谱

黄豆28.6g
薏米7.2g
红豆6g
枣三个
燕麦20ml
山药50g
奶一袋180ml
想做美龄粥 为了健康美白之类的随便乱加的 但感觉除了南瓜汁以外这个最好喝 明天把山药换成南瓜试试

2023-04-03