👆【烤箱打卡戳这】油画佛卡夏【烤箱食谱4月】

#午餐•2023年4月5日# 北鼎四月打卡，烤肉，烤海鲜菇一锅出，自己在家做烧烤，少油少盐，吃起来毫无负担，厚片猪梅花肉一片，海鲜菇提前撕成细条，先烤梅花肉，待猪肉烤至两面金黄剪成小块，取出备用，借着烤肉的油放入海鲜菇，倒掉煎出的很多水分，烤到微干，追求口感的此时可以倒油了，把刚煎好的肉放回来加入烧烤料，再加一点韭菜调色，就可以出锅了全程少油，口感稍差一点，但是这样常吃也没有负担！

2023-04-05