日の食

半个黑芝麻肉桂卷
酒酿豆乳咖啡
胡萝卜
昨晚吃了自助餐，吃的时候食欲比上次吃稳定多了。平时还是得好好正常吃饭，碳水要吃够，不然食欲容易暴走。
#减脂也能好好吃好吃的# #早餐•2023年4月6日#

2023-04-06