早餐•2023年4月11日

低卡燕麦可可布朗尼
半个苹果打碎，50克燕麦，一个鸡蛋，50克自制无糖酸奶，两克泡打粉，一块儿无糖巧克力片，8克可可粉，所有材料搅拌成糊状，装入模具，烤箱提前预热，180度25分钟#早餐•2023年4月11日#

2023-04-11