晚餐•2023年4月14日

#晚餐•2023年4月14日#
今日记录0414
早：☕奶咖+🥖红豆碱水棒
午：🍚杂粮饭+🍲西葫芦炒肉卷
晚：🥪鸡蛋肉卷三明治
加：🌽玉米+🍎牛奶苹果+🍓草莓+🥣牛奶银耳炖桃胶etc.
🏋🏻（杠铃课）+🏃🏻

2023-04-14