全麦吐司（50%全麦含量）低卡，低热量

0.56倍做了250g模具，入模300来克，就没盖盖子了，是个大爆头！奇怪的是，膜挺好，膨胀得也挺好，也不塌腰，但切片的时候摸到卷卷最里面，有一个小硬点，不知道是咋回事😭手粉用多了么😭

2023-04-19