晚餐•2023年4月24日

#晚餐•2023年4月24日#
今日记录0424
早：☕奶咖+🥯蓝莓亚麻籽贝果
午：🍚杂粮饭+🥦西蓝花炒鸡肉
晚：🥪鸡蛋肉卷三明治
加：☕自制生椰拿铁+🍓草莓&🍎苹果+🥣黄焖鸡米饭
今日无运动……起来的迟回来得晚……随性作罢……

2023-04-24