俗称麦几头（手工扯面）

20230501   星期一    农历三月十二
五一劳动节快乐！时间会给予劳动收获，细小的坚持，也能成就伟大的非凡，愿你步履不停，劳有所获！

早餐
手工扯面
昨天晚上揉好的面团
面粉加少许盐和水揉成面团
早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段
自己家的土豆，老爸锄来的笋
四季豆理好，蚕豆剥好
夹心肉切片
锅内放油按顺序
先炒笋、土豆、蘑菇、四季豆、肉片
翻炒变色加入煮沸的开水半锅
事先切好的面小段，用一点水扯面放入锅内
期间放入蚕豆肉
期间用铲子翻一下
烧的时候加点自己做的笋干菜
煮鸡蛋🥚
橙子🍊
打二杯香蕉🍌鲜牛奶🥛#早餐•2023年5月1日# #面！面！面！我的爱#

2023-05-01