早餐•2023年5月7日

Day1448
自制格拉诺兰烤麦片，低油低糖更加健康，配上酸奶就是完美早餐！
🌈食材：
1. 燕麦片120克
2. 奇亚籽10克
3. 黑芝麻10克
4. 坚果25克
5. 葡萄干25克
6. 椰子片15克
7. 可可粉10克
8. 鸡蛋清1个
9. 椰子油15克
10. 蜂蜜30克
#早餐•2023年5月7日#

2023-05-07